60 perces life coaching Egerben
Júliustól újra elérhető!
Egy life coach olyan, mint egy navigációs rendszer az életed útvesztőiben: nem mondja meg, hogy milyen céljaid legyenek, de segít eligazodni, hogy elérhesd azokat. Miközben te vezetsz, én mutatom az utat, lehetőségeket tárok eléd és segítek abban, hogy a legjobbat hozd ki magadból. Az utazás során pedig mindig ott vagyok, hogy támogassalak, ha elakadsz, és veled ünnepeljek, amikor eléred a célodat.
Mint life coach, abban tudok segíteni, hogy megtaláld és elérhesd azokat a céljaidat, amelyek igazán fontosak számodra. Támogatást és iránymutatást nyújtok, hogy a legjobbat hozd ki magadból. Megtanítalak arra, hogyan legyél önfegyelmezett, hogyan hozz tudatos döntéseket, és miként találj rá a saját utadra. Mindezt egyedi módszerekkel, mélyreható beszélgetésekkel és pozitív megerősítésekkel, hogy az életed minden területén harmonikus fejlődést érhess el.
Coach-ként, több konkrét területen is tudok segíteni:
Önbizalom-építés: Technikákat és gyakorlatokat mutatok be, amelyekkel erősítheted az önbizalmadat és az önbecsülésedet. Ehhez általában 4-6 ülésre számíthatsz.
Kapcsolatok: Tippeket és eszközöket adok, hogy harmonikusabb kapcsolatokat alakíthass ki a családoddal, barátaiddal és a párkapcsolatodban. Ez általában egy 5-8 üléses program.
Döntéshozatal: Segítek abban, hogy megtanuld, hogyan hozz jó döntéseket, legyen szó kis hétköznapi választásokról vagy életre szóló kérdésekről. Ebben különböző analitikai és intuíciós módszerekkel is támogatlak. Erre 3-5 ülés keretein belül készülj.
Kommunikációs készségek: Fejlesztjük az emberi kapcsolataidban nélkülözhetetlen kommunikációs képességeidet, hogy hatékonyabban tudj érvényesülni mind a magánéletben, mind a munkahelyeden. Ez egy 6-10 üléses folyamat lehet.
Élet egyensúly: Stratégiákat dolgozunk ki, hogy hogyan találj egyensúlyt a munka, a család, a barátok és a személyes fejlődés között. Itt is általában 5-7 ülésre lesz szükség.
Ezen területeken kívül természetesen számos egyéb témában is tudok segíteni, és minden programot egyénre szabottan, az adott személy igényeihez mérten alakítok ki.
Az ülés átruházható, így akár ajándékba is adható.
Helyszín: Eger, Szálloda út 5.
A pénteki és szombati napon vagyok elérhető.
Fontos megjegyezni, hogy nem pszichológus, hanem coach vagyok. Ennek megfelelően csak mentálisan egészséges embereknek tudok segítséget nyújtani. Munkám során a pszichológiai terápiához képest más eszköztárral és módszerekkel dolgozom, és csak olyan területeken tudok segíteni, amelyekre coachként jogosult vagyok. Ha pszichológiai vagy mentális egészségi problémával küzdesz, azt javaslom, hogy szakképzett pszichológus, vagy mentális egészségügyi szakember segítségét vedd igénybe. Ha ilyen gondod van, akkor írj rám, mert több pszichológus hölggyel dolgozom együtt, és szívesen ajánlom őket.
